チェコ好きの日記

もしかしたら木曜日の22時に更新されるかもしれないブログ

2013-02-24から1日間の記事一覧

「21日習慣づけ」ってアプリがおすすめ。目標を達成するってすごく地味。

最近、太りました。いきなり何を……という感じですが、 高校・大学と、わりと「スリム」な部類の体型だった私にとって、 (勘違いでなければ)「太った」というのは、けっこうショックな事実なのであります。そこで、ダイエットのため、今年の1月から、 「毎日…